【ラグビー用語解説】グラバーキックについて


画像参照:JRFU公式

スポンサーリンク

グラバーキックとは

グラバーキックとはパントキックの一種で、地面をゴロゴロ転がるように蹴るキックです。
ゴロのパントキックという意味で、『ゴロパン』という略称で呼ばれることもあります。

グラバーキックの蹴り方

グラバーキックには2種類の蹴り方があります。
ひとつは、ラグビーボールの楕円形という特殊な形状を利用して、不規則な回転で動きを読ませなくする方法
もうひとつは、楕円球に対して一定方向の回転を加えることで、狙った進行方向に動きをコントロールする方法です。

不規則なバウンドを狙いたい場合はボールの真ん中の一番厚みのある部分を蹴ります。
こうすると、はじめは無回転に近いボールになりますが、いずれかの部分が地面にぶつかるごとに、右に左に不規則なバウンドが起こりやすくなります。

逆にまっすぐに転がすように蹴りたい場合は、ボールを縦に持って上端をキックを転がしたい方向に蹴り出します。
こうすると、先端が交互に地面に当たって回転が安定し、ボールがまっすぐ進むようになります。

蹴り方のコツとしては足をまっすぐに蹴り出すこと、ボールを出来るだけまっすぐ落とすこと、蹴り終わるまでボールから目を離さないことが重要です。

グラバーキックの使い方

不規則なバウンドのグラバーキックを使う場合は、相手プレーヤーのキック処理を難しくする使い方が一般的です。
キック処理に時間がかかれば味方のディフェンスがプレッシャーをかけやすくなりますし、さらに時間がかかればマイボールにできる可能性も生まれます。

進行方向をコントロールするグラバーキックは相手のディフェンスラインの裏を抜くように使います
サッカーのスルーパスのイメージが近いですね。
具体的な状況としては、下記のような場合に用いられます。

  • ダイレクトタッチにならないようにタッチに蹴り出す
  • 相手ディフェンスラインの裏側に転がして、味方にキャッチさせる
  • 1対1の状況などで、キックで相手を置き去りにして、そのままドリブルする
  • タッチライン際に蹴り出して、味方ウイングを走らせる

また、空中に蹴り出すハイパントよりも軌道が読みづらく、相手のチャージをかわしやすいことも利点です。 キックを蹴りたい場合に相手のチャージが早い、相手ディフェンスが近い場合などはハイパントよりもグラバーキックが選択されることがあります。

スポンサーリンク

ラグビー指導のための教材をお探しの方に

たーじ
おー、なるほどなー。
おーつき
おっす!たーじ、何見てるん?
たーじ
おぅ、おーつき。今、野澤武史さんの『ラグビー上達革命』のDVDを見てたんや。
おーつき
へー、野澤武史さんって神戸製鋼でプレーしてはった人元日本代表やんな?
たーじ
そうそう、その野澤さん。
現役引退した後、慶應大学のコーチしてるんやけど、その野澤さんがラグビー指導者向けに作った教材DVDやねん。
おーつき
え? たーじ、指導者目指すん?
たーじ
いや、子供できた時にちゃんと教えられるように、今から勉強しよかなって
おーつき
気ぃ早いな!
いや、っていうか、お前は無理やって!
プレーするんと指導するんは全然違うし、BKしかやってないからFWのことなんて全然知らんやん!
たーじ
うっさい! 指導するんが難しいのは十分わかってるから勉強してんねん!
いやでも、実際これはすごいぞ。
基礎的な練習から、『タックルで相手を倒せない』とか、『ブレイクダウンでボールを取られる』とか、課題を感じていることに合わせた応用練習まで、めっちゃわかりやすく解説してくれてる
おーつき
へー、ラグビーってちゃんとした指導教材が意外と少ないから、それはありがたいな。
たーじ
そやろ?
しかも、練習の方法だけじゃなくて、一つ一つの練習で意識すべきこと、効果を高めるにはどうすればいいか、うまくいった例と悪い例とかもしっかり解説してくれてんねん。
おーつき
おー、それは良いな!
練習はちゃんとポイントを押さえてやらんと、ただ練習するだけじゃ全然意味ないからな。
たーじ
そうそう。
現役プレーヤーからしても、『ブレイクダウンで意識するべきこと』とか、『タックルの時に意識するべきこと』とかが分かるから、自分のプレーを一段高められるんちゃうかな。
おーつき
マジか!?うわー、現役時代に知りたかったやつやん!!
たーじ
しかもや!
このDVDを見てもわからんこと、質問したいことがあったら、実際に野澤さんにメールで何回でも質問できるっていう特典も付いてんねん!
おーつき
え、元日本代表の一流指導者に直接質問できんの?何回も?
それは凄いな!
っていうか、凄すぎひん? ほんまに返事返って来るん??
たーじ
そら、返してくれるやろ。元日本代表ががこんなんで嘘つかへんって。
それに、商品紹介のページでは野澤さんからの返信メールの例も乗ってたけど、こんな感じでメチャクチャ丁寧に回答してあったで!
野澤武史からの返信メール
おーつき
おー、すげー!めっちゃ細かく回答してくれてる!
じゃあ、DVDだけやとわからんこととか、全体の練習メニューの組み方を教えて欲しいとか、こんな状況の時にどうしたらいいかとか、新しいルールについてとか、疑問があったらとにかくメールで質問したらいいってことか。
たーじ
そういうことやな。
これは、マジで豪華な特典やと思うわ。
おーつき
へー、ちょっと俺も気になってきたわ。
・・・おぉ、これ、『90日間の全額返金保証』まで付いてるやん!
レベルアップを実感出来なかったら全額返金か。
なかなか太っ腹やな〜。
全額返金保証
たーじ
ん、あー、そうなんや。へー、全然気づかんかったわ。
おーつき
あ、もしかして。たーじ、お前、この返金保証使うつもりでこのDVD買ったな?
たーじ
(ギクッ!)
そそ、そんなことないし? 全額返金保証、えーと、何のこと?
おーつき
誤魔化すん下手すぎるやろ・・・。
たーじ
いや、まぁ、確かに最初はそのつもりやったんやけどな。
でも、ここまで内容が良いと、そのくらいのお金を出す価値はあるなって今は思ってるで。
だから返金保証は使わんつもり。
おーつき
まぁ、書いてあるんやから、別に返金してもらってもいいんやろうけどさ。
でも、たーじにそこまで言わせるっていうのは、ほんまに凄いんやな。
たーじ
そやな。例えば、
  • ラグビー経験がないのに急に部活の顧問になっちゃった人
  • プレーに自信がない、プレーの質を高めたい現役プレーヤー
  • 元プレーヤーだが、専門外のプレーの指導に自信が持てない人
みたいな人には、特にオススメできるDVDやと思うわ。
おーつき
なるほどな。
こういう良い教材が広まって、日本のラグビーがもっともっと発展して、W杯優勝とかまでしてほしいもんやな!
たーじ
元日本代表・野澤武史さん『ラグビー上達革命』の詳細が気になる方は、下記リンクから商品紹介ページへどうぞ。